Kdy: 14:00 - 17:30,   Kde: Pohybové studio Energy, Holice,   Program: 14:00 - 15:20  Čínské rehabilitační cvičení, qigong hra pěti zvířat.   15:30 - 17:30  Krátké qigongové sestavy, procvičování základních pozic sestavy 88 forem (1.část).   Na jednotlivé cvičební bloky...

Nedělní seminář je zaměřený na zdravotní a relaxační cvičení s prvky taiji a qigong a tibetské meditační techniky. Vhodné i pro začátečníky. S sebou si přineste pohodlné volné oblečení a tenisky. Můžete si vzít deku a polštářek. Kdy: 14:00 - 17:30 Kde: Pohybové studio Energy, Holice

Dvouhodinový miniseminář je zaměřený na čínské zdravotní a rehabilitační cvičení s prvky taiji a qigong. Vhodné i pro začátečníky. S sebou si vemte pohodlné volné oblečení a tenisky. Můžete si přinést deku a polštářek. Kdy: 15:30 - 17:30 Kde: Pohybové studio Energy, Holice

Páteční miniseminář - qigong, základy práce s energií, meditace, relaxace. Kdy: 18:00 - 19:30.  Kde: Pohybové studio Energy, Holice.  Cena: 70Kč.  Vemte si volný příjemný oděv, tenisky, deku (polštářek).

Plánujeme krátké semináře i pro necvičící taiji se zaměřením na jednoduchá čchikungová, meditační a relaxační cvičení. Během začátku září zde naleznete informace o termínech.

Přijďte se podívat na naši ukázkovou hodinu, kde Vám ukážeme, jaké možnosti (zdravotní i bojové) taiji nabízí. Srdečně Vás zve Jirka a Jana